人老身不矮,四点是关键

民间俗话说：＂人老矮三分。＂究其原因是骨骼对钙的吸收率降低,而破骨细胞的功能增强,导致骨头中的钙流失加快,使骨质变得疏松、骨量减轻,从而使负重的胸椎和腰椎渐渐压缩变短。另外,骨与骨之间的弹性软组织弹性减退、水分渐失，于是由厚变薄、由多变少，或者相邻的两块骨骼发生融合。