盛夏补点维生素

盛夏,气温高、湿度大,如此天气会导致人们植物神经功能紊乱,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状,因此营养专家建议人们可适当服用维生素C和复合维生素B族,以利于调节植物神经功能,消除症状。