看看美国新版饮食指南

最近，美国农业部和卫生与公众服务部联合发布了新版饮食指南。美国的饮食指南每5年更新一次，新版饮食指南是第七版。新版饮食指南首先建议人们要大幅度减少食盐的摄入量，每人每日所摄入的食盐量应减少至2300mg以内：而那些年龄超过51岁以及患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人，每日所摄入的食盐量应控制在1500mg以内。