自由式摔跤连贯技术的训练方法及应用

连贯技术是自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，本文从自由式摔跤的基本形式要求出发，对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述，为广大摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术，提供参考。