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修练美丽要素

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摘要看似简单的一套徒手练习，实则为塑身精华动作。坚持练习，你就会拥有构成美丽身形的基本要素：修长的身材，平坦的小腹，匀称的肌肉……

作者永军茉莉人（图）

出处《健与美》 2011年第9期40-40,共1页 Fitness & Beauty

关键词健美运动腹部训练腹肌训练体育运动

分类号 G8 [文化科学—体育学]

引文网络
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健与美

2011年第9期

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