羽毛球运动员专项速度训练方法的初步研究

我国羽毛球运动的技术风格是"快",快速进攻已成为各国技术打法的核心内容。快速的主要目的在于争夺时间,实现突击,从而赢得主动,这就要求运动员要具有良好的专项速度素质。本文就运动员专项速度训练进行了研究,提出了观点及建议以供参考。