天凉吃点黑花生

天地有五行，金木水火土；人体有五脏，心肝脾肺肾；食物有五色，红青黄白黑。在祖国的传统中医学中，依据五行将不同颜色的食物归属于人体的五脏：红色主火，入心；黄色属土，入脾；青色属木，入肝；白色属金，入肺；黑色主水，入肾。五色食物分别担起调养身体五脏的重任，其中黑色食物对肾的滋养和呵护，更是得到专家的肯定。