浅谈初中体育课准备活动的误区

初中体育课的准备活动能提高大脑皮层神经细胞的兴奋，还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状况，增加弹性、伸展性，有效地预防运动伤害。在身体机能最佳状态．心理活动达到最佳水平时，投入到体育学习活动中来，有利于掌握运动技术，形成运动技能，提高学生课堂学习效果。增进身体健康。而准备活动不充分、不正确，会造成学生学习效果差乃至酿成教学事故。以下四种情况为体育教学准备活动之大忌。