心理训练对中学生运动员的作用与方法

心理训练是当前竞技体育主要的训练方法,也是影响运动员技术、战术发挥水平主要因素。本文试以心理因素为依据,结合当前竞技体育特点来阐述心理训练对中学生运动员的作用,以及如何在心理训练中提高中学生运动员的综合心理素质。