少生气,多欢笑 长寿自然来

健康长寿是人们的美好愿望。所谓健康,不仅指体魄的健康,也包括心理健康。情绪无常的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。要养生,关键是生气后会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。