提高学生连续盘踢毽子能力六法

踢毽子在我国具有悠久的历史。在学校体育中也由于运动量适中、玩法灵活多样等特点深受学生喜欢。在众多的玩法中，个人连续盘踢毽子是踢毽技术的基础，它不仅能够提高学生的控毽能力，而且对提高学生的柔韧、灵敏等素质具有重要的意义。练习盘踢的方法主要有如下几种。