浅析提高小学生踢毽子成绩内因及其分析

踢毽子是我国民间传统的一项体育项目，它简便易行，练习时不受时间、人数、场地器材限制，利于推广普及，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部位得到锻炼，尤其对腿、脚的灵活性和动作的准确性有很好地促进作用。