浅谈当前职中生的心力委顿

心力委顿（demoralization）是由杰罗姆·弗兰克提出。心力委顿是一种心理状态，起于人的主观无能感，即无法应付他／她自己以及周围的人都觉得他／她能够处理的问题。其典型的表现形式有：对自己丧失信心，不仅感到失去了对外在环境的控制能力，也失去了对自身情感和思维的控制能力。心力委顿者的心理世界在时间上和空间上都受到了限制，他变得专注于自我，看不到长远目标，时刻担心下一次的失败。通常主导心境是焦虑和抑郁，程度可以从轻微的担心直到恐慌，从轻微的沮丧直到绝望。心力委顿在当前职中生的心理适应问题里表现尤为明显。