吃吃减压食品

现在很多疾病不仅和饮食、生活方式等密切相关，和压力也关系密切，像心血管疾病、癌症、消化系统疾病、乳腺疾病、失眠、神经衰弱等都和压力关系密切。压力既来自于社会，也来自于工作、家庭。不仅中年人面临压力，而且很多青年人也面临就业、求职等巨大压力。