李嫱冰教球④：正反手拉球技术

本篇为大家介绍横板两面反胶的正反手拉球技术。作为一种最常见的进攻方式，拉球在实战中的重要作用不言而喻。不管应对下旋球还是上旋球，不管要拉前冲弧圈还是加转弧圈，大家都要注重拉球动作讲究的是整体性和协调性。从腿、腰、大臂、前臂到手腕儿，身体各部位要在重心转换的过程中协调发力，这样拉出去的球才能产生最大的威胁。