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李亦畲五字诀

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摘要 一日心静 心不静则意不专,一举手前后左右全无定向,故要心静。起初举动未能由己,要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不项,勿自伸缩。彼有力,我亦有力,我力在先;彼无力,我亦无力,
出处 《少林与太极》 2011年第17期45-45,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI
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