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别一提养生就想到“吃”

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摘要现在老百姓对养生存在一些认识上的问题，其中最主要的就是，一提养生就想该吃什么，这是一个极大的误区。其实养生究竟是养什么，古人已经说得很清楚了，就是养精、气、神。养精是养生的基础，养气是养生的途径，养神是养生的关键，所以养神才是养生中最重要的。精、气、神都分先天的和后天的，

作者张其成

出处《南国博览》 2011年第3X期56-56,共1页 The South of China Today

关键词养生 “吃” 老百姓

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

引文网络
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南国博览

2011年第3X期

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