十大日常生活坏习惯

第一名：缺乏运动。2／3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动量标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心痛、腰痛等一系列疾病。