关于考试焦虑的认知与应对

考试焦虑是指特定在应试情境之下，个体出现的不同程度的焦虑情绪反应的状态，通常伴随着忧愁、烦恼等不安情绪，以及不适的躯体反应，令人痛苦。通过对文献的学习，综合描述在大学生中普遍出现考试焦虑的现象。