调节“黄昏”心理有必要

人到老年，心理发生变化，而“黄昏”心理则是一种常见的负性心理，有害身心健康，通常表现为情感消沉、精神退变，需要通过自我调适来加以消除。下面介绍一些常见的“黄昏”心理及调治方法。