保护膝下健康

小朱的妈妈快60岁了，她从上个冬天开始便感到膝盖不适，因此越来越少出门，—个冬天下来越来越“富态”，而且身体较之以往感到乏力，膝盖越发僵硬，有时走起路来还会有咔咔声。今年入秋以后，小朱妈妈的情况也越来越糟糕了。