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戒掉一个嗜好痊愈四种疾病

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摘要退休后，我严格按照保健养生的大众方式锻炼、饮食、作息，收到了很好的效果。不但吃得好、睡得香、精神状况佳，而且困扰多年的一些慢性病也慢慢痊愈——牛皮癣不用吃药、搽药，晚上睡觉也不痒了，皮屑也渐渐少了；

作者肖保根

出处《饮食科学》 2011年第10期30-30,共1页 Diet Science

关键词疾病保健养生精神状况牛皮癣慢性病退休饮食皮屑

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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饮食科学

2011年第10期

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