夏季饮食应注意，太凉太烫都伤身

古人的养生之道，重视养生与节气的关系。饮食乃养生之重要内容，尤当重视。盛夏之际的饮食养生．除去食物的种类、做法之外．温度也是一个不容忽视的问题。