橡皮带、橡皮筋在体育训练中的运用

为提高体育高考生100米跑的成绩和专项考试200米成绩,将日常生活中常见的物品——橡皮带、橡皮筋练习作为辅助训练的手段,让小物件发挥大用途,改进学生的短跑技术,提高其体育素质,达到提高学生速度的目的。橡皮带、橡皮筋训练适合于体育教师长期使用。