形意拳的道理：进退伸缩往来一气之理

武学领域中．形意拳的运动道理、练习道理、练功道理究竟是什么呢？一句话，就是“进退伸缩往来一气之理”。所有的练习内容都离不开这句话，这个道理。也就是说．我们是在练习这个道理。