补钙过量害处多

钙是维持人体健康所必需的一种元素，也是人体内含量最多的无机元素，其中99％的钙与磷结合集中在骨骼和牙齿中，另外一小部分钙存在于机体的软组织和血液中，在机体各种生理学和生物化学过程中起着重要作用。血液中必须保持一定的钙，心脏和脑才能维持正常的功能运作。因此，补钙成为当下的一种时尚，在所有的保健食品中，人们最熟知、接受度最高的产品应当就是补钙制剂。