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秋日平补芡实好

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摘要 中医认为,秋季有利于调养生机,除旧更新,是人体最适宜进补的季节。但秋季进补,应选用“补而不峻”“防燥不腻”的平补之品,此类补品首推芡实。
作者 黄治铌
出处 《老人世界》 2011年第10期46-47,共2页 The World of Aged People
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