亲身体会足部反射疗法治疗腰椎间盘突出的效果

2008年11月的一天早上，我刚到办公室，按照惯例拿起拖把拖地，刚弯着腰拖了几下，腰椎中间就感觉咯噔一下，一股钻心的疼痛立刻涌了出来，我赶紧用手撑着腰坐了下来。坐了一会儿仍不见好转，反而越来越疼，没办法只有请假回家。家人见我一瘸一拐回来了，一问才知道是扭了腰，认为躺在硬板床上休息几天就好了。一连几天躺在床上，任何姿势都不能缓解疼痛，而且不能下地弯腰，脱衣服、穿衣服、上洗手间都成了问题。