如何养一头乌亮秀发

头发能反映肾脏健康状况，头发的健康不仅影响外观，从中医角度看，更是身体脏腑健康发出警告的信号．不能疏忽大意。中医认为“肾藏精，其华在发”，而且“肝藏血，发为血之余”，所以头发能反映“肝”、“肾”的健康状态。也就是“肾精”、“肝血”是否充沛。一个人如果肾精不足，头发容易失去光泽。提早出现白发；而肝血亏虚的话，没有足够养分可送达末梢的头皮．就比较容易掉发。