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最常见的十大健身误区

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摘要健身的目的是“强健身体”。但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要误区有：

作者卫然

出处《健康向导》 2011年第5期62-62,共1页 Health Guide

关键词健身锻炼方法运动项目运动习惯

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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健康向导

2011年第5期

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