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运动与睡眠

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摘要 许多人有失眠的症状，他们认为睡得不好，可以通过运动来改善，于是就去健身房做大量训练，这样做正确吗？
作者 高辛
出处 《健康向导》 2011年第5期62-62,共1页 Health Guide
关键词 运动 睡眠 健身房
分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康向导
2011年 第5期

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