防治感冒的经筋调理法

我有一个要好的朋友．原来经常感冒，天气稍微一变化，他就会出现头痛、流鼻涕、咽痛、疲劳无力等症状．而且常常是拖好久不得痊愈。他自己有时吃些板蓝根及双黄连口服液，效果并不理想。