改变,从现在开始!——我的个人计划设计

Making a Change——My Personal Plan

小时候，父母会教我们怎么做、吃什么，甚至什么时候做作业。但随着我们开始掌控自己的生活，很多人决定改变——比如养成正确的饮食习惯、加强环保意识或在某项体育运动中做得更好等。