浅谈青少年篮球运动员个人防守能力的培养

青少年篮球运动员是中国篮球运动的希望,本文着重对青少年运动员的身体素质训练、防守意识的培养以及防守作风的塑造三个方面提出一些建议,以期促进青少年运动员更快成长。