秋藕慢食

藕自古以来就是补身佳品，也是人们喜爱的养生食材。所谓荷莲一身宝，秋藕最补人，秋天天气干燥，莲藕清香、新鲜而且脆嫩可口，有清润去燥之功效。每年秋天，家家户户都会以莲藕做菜。若是厌烦了糯米莲藕、莲藕排骨汤这些老花样，倒不如试试几款创新改良的藕美食。