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摘要 Q 我一直在坚持锻炼，不知为何越练屁股越大。丈夫让我练习深蹲来缩紧臀部。但仍没有改变臀部不断增长的趋势。你能告诉我该怎么办吗？还有，我的身体也偏胖，大概需要减掉近5公斤体脂，该如何练习呢？

出处《健与美》 2011年第10期18-18,20,22,共3页 Fitness & Beauty

关键词保健法健身法体育锻炼女人

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健与美

2011年第10期

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