科学饮食控制血压的好方法

尽管原发性高血压不能治愈。但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。