“五严”规定下,向物理课堂要效益

“严格禁止下达高（中）考升学指标、严格控制学生在校集中教学活动时间、严格执行国家课程计划、严格规范考试和招生管理、严格制止义务教育办学中的违法行为。”这是江苏省实施素质教育的“五严”规定，作为物理老师，如何构建有效的物理课堂教学呢？如何以老师“有效的教”促进学生“有效的学”呢？