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心有烦恼无人诉和自己说也管用

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摘要心情不好，找人倾诉一番有助减轻悲伤和愤怒，但无人可倾诉或根本说不出口时，该怎么办？心理专家给出的答案是：“情绪垃圾筒”的范畴不一定只限于“人”，你可以学学不求人的自愈高招。

作者阿联

出处《家庭医药（就医选药）》 2011年第10期73-73,共1页 Home Medicine

关键词烦恼心理专家倾诉

分类号 R395.6 [医药卫生—医学心理学]

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家庭医药（就医选药）

2011年第10期

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