儿童如何补钙

钙是人类生长发育过程中最易缺乏的元素。儿童钙的摄入量不足,易引起维生素D缺乏性佝偻病,但补钙过量也可能对儿童血压产生影响。本文从判断儿童缺钙、是否需要及如何补充维生素D、如何选择含钙食品和钙剂等问题进行探讨，对儿童科学合理补钙提供一定帮助。