提高中学生耐久跑体能的策略

笔者在近几年的高中体育教学中发现,中学生的耐久跑体能素质呈现下降趋势,特别是学生在耐久跑过程中所出现的一些不良症状和反应,严重影响了学生身心健康发展。这也与国家所倡导的＂阳光体育＂相违背。