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老人健身方式不能一成不变

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摘要 人体的各种功能都需要不断地运用,而且是合理的和适度的运用,这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。但遗憾的是,许多人却不太注重“适度”二字。他们往往习惯于在书本、报纸以及一些所谓权威指导下进行锻炼,养成了一种所谓“好习惯”式的运动。
作者 卫东
出处 《农业知识(百姓新生活)》 2011年第11期29-29,共1页
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