晚秋时节莫再“冻”

“秋冻”是民间流传已久的一种传统的养生保健方法。的确．秋天衣服不要穿得太多、太厚．捂得太严、太紧，对于逐渐适应秋天的气候变化．提高机体抗寒能力．顺利过渡到冬季．是有一定帮助的。