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美国医学教授伊芙·范考特博士负责的一项研究发表报告称，缺乏睡眠会极大地降低健康男青年的睾丸激素水平。睾丸激素水平低与健康状况不佳、精力不够有关。同时也可能由睡眠不足造成。缺乏睡眠对男青年激素水平的影响相当于变老10—15年所带来的影响。