正确使用叶酸

叶酸是人体内细胞生长和繁殖所必需的物质,对人体的新陈代谢起着重要作用,是人体不可缺少的营养元素之一。妊娠期妇女合理补充适量的叶酸可以明显降低胎儿发生神经管畸形的危险性,适当补充叶酸也可以有效预防和降低巨幼红细胞贫血、抑郁症、高血压病、肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生率。