芭蕾基训在高校健美操教学与训练中的价值与运用

通过对芭蕾基本动作及特征的分析、借鉴芭蕾训练手段,紧密结合健美操特点,阐释芭蕾基础训练在健美操教学中的价值和运用,以期为高校健美操教学提供新的理论依据和建议。