拳手反应速度基础训练

当一名拳手已经有了流畅的步法和快速的移动后，接下来要考虑的就是如何精确命中对手。击中对手，看似简单，实则困难，在你能击中对手的距离内对手击中你的可能性也极高，想重刨对手而不被对手所伤，这就必须提升反应速度，在最快的时间内做出动作。只有反应足够快，才能在第一时间做出攻防的动作，掌握局势的主动方可立于不败之地。