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健康午睡有五级
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摘要
对大脑来说，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分钟。按照时间的长短，午睡可以被分为5个级别。
出处
《标准生活》
2011年第10期82-82,共1页
Standard Living
关键词
睡眠
健康午睡
保健法
疲劳
分类号
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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标准生活
2011年 第10期
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