浅谈大学生健美操动作的编排与方法

近年来，随着健美操理论水平的提高，教学模式改革的不断深入，教学效果在教学过程中的作用显得更为突出，健美操已是普通高校体育课中不可缺少的项目之一，也是大学生最为喜欢的课程之一。根据学生的能力以及实际情况进行健美操动作的编排．并适当增加一些难度动作，使大学生始终保持新鲜感，提高兴趣。该文对于大学生健美操动作的编排与方法进行了研究，主要包括：成健美操动作中的动作设计、结构设计、队形设计以及音乐的选配等。