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如何提高体育高考生立定三级跳远的成绩

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摘要立定三级跳远是体育高考的必考项目。它要求考生具备良好的技术，同时还要求考生具有良好的爆发力、协调能力、平衡能力。立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求考生具备良好的跳跃技能，

作者邓惠生

机构地区广东省四会中学

出处《田径》 2011年第11期9-11,共3页 Track and Field

关键词立定三级跳远体育高考生成绩技术动作协调能力平衡能力技术过程爆发力

分类号 G804.2 [文化科学—运动人体科学]

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田径

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